Gesund in jedem Alter

Der Alltag zwischen familiären und beruflichen Aufgaben erfordert oft viel Zeit und auch Kraft.
Dabei an die eigene Gesundheit zu denken, um mittags etwas Ausgewogenes in Ruhe zu essen oder nach einem anstrengenden Tag in die Turnschuhe zu schlüpfen und an die Vorsorgeuntersuchung zu denken, fällt oft nicht leicht. Doch es lohnt sich den inneren „Schweinehund“ zu überwinden und für sich selbst aktiv zu werden.

• Bewegungsförderung
• Ernährung
• Immer im Rhythmus bleiben
• Heuschnupfen
• Gesundheitstipps nur für Frauen
• Gesundheitstipps nur für Männer
• Gesundheitsförderung, Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz

Weitere Informationen und Angebote erhalten Sie natürlich auch bei Krankenkassen, Trägern der Unfallversicherung, Trägern der Rentenversicherung, Verbänden, Vereinen sowie Ärzten, Apothekern, Physiotherapeuten oder Fitnessstudios und so weiter, um nur einige Aktive im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention zu nennen.